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回答1
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乔伟光 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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大肠癌的预防主要包括饮食调整、运动锻炼、定期体检、控制体重和避免不良习惯。筛查方法有多种。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2017-08-21 14:00
1.饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物,减少高脂肪、高蛋白、低纤维食物的摄入。
2.运动锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。
3.定期体检:45岁以上人群定期进行肠镜检查,有家族史者提前检查。
4.控制体重:保持体重在正常范围内,避免肥胖。
5.避免不良习惯:戒烟限酒,避免长期熬夜。
筛查方法:
1.粪便隐血试验,可初步判断是否有肠道出血。
2.肠镜检查,是发现和诊断大肠癌的重要手段。
3.肿瘤标志物检测,如癌胚抗原等。
重视大肠癌的预防和筛查,有助于早期发现和治疗,提高治愈率和生存率。
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