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喜欢已婚男人导致心理困扰怎么办

喜欢已婚男人导致心理困扰怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张晋碚 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    精神心理咨询科

    喜欢已婚男人产生心理困扰,可从时间、活动、社交、工作和心态等方面改善。 1.时间:心理创伤随时间推移会逐渐减轻。 2.活动:适当进行户外活动,如散步、慢跑。 3.社交:和朋友交流,分享感受。 4.工作:专注工作,转移注意力。 5.心态:保持积极心态,相信能走出困境。 总之,通过多种方式调整心态和生活,能逐渐摆脱这种心理困扰。

    2024-09-26 20:07
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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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