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回答1
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张澍 主任医师
中国医学科学院阜外医院
三级甲等
心律失常中心
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睡觉出现这种行为,可能与生理、心理、习惯、疾病、环境等因素有关。 1.生理:处于青春期,性器官发育,可能会有探索自身身体的行为。 2.心理:存在焦虑、紧张等情绪,通过这种方式获得安全感或缓解压力。 3.习惯:长期养成的不良睡眠习惯。 4.疾病:如局部皮肤炎症、瘙痒,通过挤压来缓解不适。 5.环境:睡眠环境不佳,床品不合适,影响睡眠姿势。 出现这种情况,建议先自我调整睡眠习惯和环境,若持续无改善或伴有其他不适,应及时就医。
2024-09-27 12:25
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