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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曾晓琴 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科门诊
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身高受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等多种因素影响。只要骨龄线未闭合，就有长高可能。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-10-04 19:41
1.遗传：父母身高对子女有一定影响，但不是绝对。
2.营养：多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果。
3.运动：每天进行适量有氧运动，像跳绳、游泳、打篮球等。
4.睡眠：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌。
5.内分泌：激素水平异常可能影响身高，必要时就医检查。
综合多种因素，合理调整生活方式，有助于身高增长。可去医院检查骨龄线，明确生长潜力。
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