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回答1
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李跃华 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
神志病科
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父母吵架影响心情,可从了解原因、沟通交流、自身调节、转移注意、寻求帮助等方面应对。 1.了解原因:分别与父母交流,弄清楚吵架缘由。 2.沟通交流:向父母说明吵架的不良影响,如伤感情、影响自己。 3.自身调节:通过运动、听音乐等方式舒缓情绪。 4.转移注意:投入学习或参加社交活动。 5.寻求帮助:向亲友倾诉,获取支持和建议。 总之,要积极面对父母吵架带来的不良情绪,采取多种方法调整心态,保持良好心情。
2024-09-26 16:20
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,避免劳累保持愉快的心情。
2024-09-26 18:02
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,夫妻之间有些争吵也是正常的,只要不是太大的矛盾,是没有什么问题的,做为子女,从中应该调和,首先要了解他们的争吵的根源,适当的去化解他们的矛盾,同时要让他们了解你的想法。
2024-09-26 19:42
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