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父母吵架致心情差如何应对

父母吵架致心情差如何应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李跃华 主任医师

    广东祈福医院

    三级甲等

    神志病科

    父母吵架影响心情,可从了解原因、沟通交流、自身调节、转移注意、寻求帮助等方面应对。 1.了解原因:分别与父母交流,弄清楚吵架缘由。 2.沟通交流:向父母说明吵架的不良影响,如伤感情、影响自己。 3.自身调节:通过运动、听音乐等方式舒缓情绪。 4.转移注意:投入学习或参加社交活动。 5.寻求帮助:向亲友倾诉,获取支持和建议。 总之,要积极面对父母吵架带来的不良情绪,采取多种方法调整心态,保持良好心情。

    2024-09-26 16:20
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何甲书 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,避免劳累保持愉快的心情。

    2024-09-26 18:02
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,夫妻之间有些争吵也是正常的,只要不是太大的矛盾,是没有什么问题的,做为子女,从中应该调和,首先要了解他们的争吵的根源,适当的去化解他们的矛盾,同时要让他们了解你的想法。

    2024-09-26 19:42
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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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