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回答1
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吴家慧 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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拯救数字强迫症，可从认识疾病、心理调节、药物治疗、行为干预、环境改善等方面着手。 1.认识疾病：了解数字强迫症的成因，如遗传、神经生化、心理社会因素等。 2.心理调节：通过认知行为疗法、放松训练等缓解焦虑。 3.药物治疗：如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物能改善症状，但需遵医嘱。 4.行为干预：制定规律的生活计划，培养新的兴趣爱好，转移注意力。 5.环境改善：营造宽松、和谐的生活和工作环境，减少压力。 数字强迫症的治疗需要综合多种方法，患者要有耐心和信心，坚持治疗，逐渐恢复正常生活。
2024-09-27 06:40
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