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抑郁症有轻生念头如何进行心理辅导

2024-09-26 16:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：抑郁症

问题：

皮肤瘙痒通常由哪些原因导致？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾抗主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

皮肤科

抑郁症患者有轻生念头，心理辅导可从认知调整、环境改善、社交支持、运动锻炼、专业帮助等方面入手。 1.认知调整：帮助患者正确认识自身情绪和疾病，改变消极思维模式。 2.环境改善：营造温馨舒适、安静平和的生活环境，减少不良刺激。 3.社交支持：鼓励患者与亲友交流，获得理解、关心和支持。 4.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，促进身体分泌内啡肽，改善情绪。 5.专业帮助：及时寻求心理医生或精神科医生的帮助，进行心理治疗。总之，对于有轻生念头的抑郁症患者，综合运用多种心理辅导方法，有助于缓解症状，促进康复。
2024-09-27 04:06

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