小腿有肌肉要怎么瘦呢？？_即问即答

即问即答

小腿有肌肉要怎么瘦呢？？

2016-07-09 00:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

小腿有肌肉要怎么瘦呢？？

回答1
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党保平主治医师

西京医院

三级甲等

骨科

你好，小腿的肌肉是比较难以瘦下来的，因为如果是肥肉的话，可以通过锻炼变成肌肉，这样的话体积能减少一大部分，但是如果你本身小腿的肌肉就比较多的话，这样减起来就比较困难，你是不是减脂肪还是要减肌肉，所以减肥起来比那些真正胖起来的人要困难很多，没有很好的方法。
2018-07-08 21:57

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回答2
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

，平时要尽量减少主食的摄入量，多吃水果蔬菜，粘膜下肌瘤（基底部宽的粘膜下肌瘤可行X线治疗）。在镭疗后易发生坏死，而引起严重的宫腔盆腔感染。另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。　　前庭大腺脓肿是怎么得的？
2016-07-09 01:06

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回答3
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括：慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,肌肉是由肌纤维构成的,肌纤维的粗细决定肌肉是否发达.
2016-07-09 01:14

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回答4
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

你好,苹果有瘦腿的作用,但最好的方法还是运动,瑜伽的效果不错
2016-07-09 01:21

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回答5
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
2016-07-09 01:28

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