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回答1
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王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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内分泌失调不受特定年龄段限制,受多种因素影响,如生活习惯、情绪、饮食、疾病、环境等。 1.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累。 2.情绪:保持心情舒畅,减少焦虑、紧张等不良情绪。 3.饮食:均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物。 4.疾病:某些疾病如甲状腺疾病、多囊卵巢综合征等可能导致。 5.环境:长期处于污染或辐射环境可能影响内分泌。 总之,养成良好生活方式有助于预防内分泌失调,如有相关症状应及时就医。
2024-09-27 00:41
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