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张素霞 副主任医师
济南市妇幼保健院
三级甲等
妇科
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你好 在躺着休息时,尽量平躺或左侧卧。平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,伸展小腿肌肉。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。
2014-05-01 20:21
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回答2
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孕妇会出现水肿现象,是属于正常的生理性反应,主要因为子宫的增大过程对下腔静脉部位造成了压迫,当孕妇的下肢静脉出现回流阻碍问题,就容易有生理性的水肿现象。要进行缓解处理,可以采取物理方式或者饮食方法来改善,比如饮食上多吃一些利尿消肿的食物来帮助缓解,或者适当进行泡脚来缓解。
2019-12-14 12:37
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