月经后白带灰色且不干净，可能由以下因素导致：妇科炎症、内分泌失调、宫颈疾病、子宫内膜病变、异物刺激。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.妇科炎症：常见的如阴道炎、宫颈炎等，多因细菌、真菌或滴虫感染。症状包括白带异常、瘙痒等。治疗常使用甲硝唑、克霉唑、氟康唑等药物，需遵医嘱。
2.内分泌失调：激素水平波动可能影响白带。需调整生活方式，必要时进行激素治疗。
3.宫颈疾病：如宫颈息肉、宫颈糜烂等，可能导致白带异常。治疗方法因病而异，可能包括药物或手术。
4.子宫内膜病变：如子宫内膜炎、内膜息肉等，影响内膜脱落。确诊后可能需药物或刮宫治疗。
5.异物刺激：阴道内异物残留也会引起。需及时取出异物，并进行抗感染治疗。
出现这种情况应重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

一般考虑不排除是阴道炎导致的可能性，如果不严重注意清洗即可，建议用洁尔阴或者妇炎洁冲洗阴道，冲好后阴道纳入甲硝唑泡腾片，口服抗生素，平时注意卫生情况。

你好；引起月经量少的原因有很多，建议你及时到医院检查性激素六项及B超，明确病因后积极对症治疗，日常生活中要注意保暖，少吃辛辣刺激性食。