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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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黑头粉刺的形成与油脂分泌、角质堆积等有关，可通过清洁、用药、饮食等改善，包括物理方法、药物治疗、调整生活习惯等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-01-20 10:09
1.物理方法：使用黑头贴或面膜，能吸附部分黑头，但不宜频繁使用，以免损伤皮肤。
2.药物治疗：外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，口服异维A酸软胶囊，有助于改善毛囊角化和皮脂分泌。
3.清洁皮肤：选择温和的洁面产品，每天早晚清洁面部，去除多余油脂和污垢。
4.调整饮食：减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定，减少油脂分泌。
去除黑头粉刺需要综合多种方法，并长期坚持。同时，如有严重情况，应及时就医。
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