多吃苦瓜的利弊有哪些_即问即答

即问即答

多吃苦瓜的利弊有哪些

2014-04-18 10:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：流产

问题：

多吃苦瓜的利弊有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

多吃苦瓜有益处也有坏处，包括营养成分、对疾病影响、食用禁忌等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.营养成分：苦瓜富含维生素C、膳食纤维等营养物质。
2.清热降火：能帮助清除体内热气，缓解燥热症状。
3.辅助降糖：对血糖控制有一定辅助作用。
4.促进消化：膳食纤维可促进肠道蠕动，改善消化。
5.食用禁忌：脾胃虚寒者过多食用可能加重不适。
适量食用苦瓜对身体有益，但特殊人群需注意食用量。
2014-04-18 14:12

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