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回答1
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好,一般精神压力大、睡眠质量差、肾虚等都会导致头发白的症状。平时需要保持心情舒畅,保证充足的睡眠,加强身体锻炼,多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,喝些黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、花生等熬得粥,可以改善症状。
2014-08-06 06:35
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