您好，很高兴为您解答，女性的安全期是指月经的前5天和后4天，相对来讲，这个时期怀孕的几率比较低，但也不是绝对的，所以安全期避孕，并不可靠，特别是月经不规律的女性，建议平时要做好避孕措施，可以用安全套等，平时要放松心情，饮食清淡，适当增加活动。

你好，你的情况，一般月经前7和月经结束后8天以内是安全期的，　要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。

朋友你好，月经的前五天（就是月经快要来潮的前五天）和后四天（是月经完全干净后的四天）是安全期，但是这是相对排卵期来说的，不是说绝对不会怀孕的，性生活最好采取避孕措施。

安全期，前七后八，从月经开始第一天数。8月1号来，8月1-7号绝对安全期；假设周期是28-30天，下次8月29-31号来的话，8月25-31号是另一段安全期。

安全期同房造成怀孕的机率很小的，月经的前五天（就是月经快要来潮的前五天）和后四天（是月经完全干净后的四天）是安全期.医生询问：

安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，间隔行经期越近，避孕的可能性就越大。