-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄穗平 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
-
每逢考试就紧张手抖多年，可能与性格、心理、压力、习惯、生理反应等有关。 1.性格：内向或敏感性格可能更易紧张，需多与人交流改善。 2.心理：对考试结果过度担忧，应调整心态，正视考试。 3.压力：自身压力过大，学会合理安排学习与休息时间。 4.习惯：长期形成的不良应对方式，要培养积极的应对习惯。 5.生理反应：紧张时神经内分泌变化，可通过运动调节。 总之，要认识到考试紧张是常见现象，通过多种方法调节，增强自信和应对能力。
2024-09-27 03:48
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好，考试就紧张到手抖，肚子痛，手麻痹这是你平常的心里作用，没有调整好，最好不要用药，会产生依赖性，严重影响自信。加强人际交往方面的锻炼，做些感兴趣的事，提高注意。
2024-09-27 04:33
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
近几个月大便不正常应如何处理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃溃疡和慢性胃炎有哪些区别？
如何有效解决口臭问题？
早晨常腹痛、拉肚子该如何处理？
总是感觉吃不饱是什么原因？
胃肠炎病人夏季如何养生？
胃炎病人适合通过哪些食物补充蛋白质？
药物性肝炎日常饮食应如何安排？
总是打饱嗝一定是消化不良吗？
一直恶心干呕是怎么回事？
为何进食后不久就会出现腹泻？
晚上不吃饭一个月能瘦几斤？
胃动力下降能否服用三磷酸胞苷二钠片？
肠胃病通常有哪些具体表现？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次数多是否意味着患肠炎？
每天早晨起来排便是否正常？
打嗝烧心胃痛应怎样有效治疗
食欲不振与缺锌和肠胃有关联吗？