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回答1
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杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇一个月吃叶酸片，要注意饮食、作息、活动、产检和性生活等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-03-26 12:13
1.饮食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.作息：保证充足睡眠，规律作息，有利于胎儿发育。
3.活动：适当进行轻柔的运动，如散步，但避免剧烈运动。
4.产检：按时进行产检，及时了解胎儿和自身健康状况。
5.性生活：怀孕前后三个月禁止性生活，防止流产。
孕妇在孕期要多关注自身和胎儿的情况，如有异常及时就医。
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