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回答1
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吴家慧 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤干燥可能由多种原因引起,如环境、饮食、护理不当等。改善方法包括合理护肤、饮食调整、补充水分等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-12-15 17:06
1.合理护肤:选择保湿性强、成分温和的护肤品,避免过度清洁。
2.饮食调整:多吃水果蔬菜,补充维生素和矿物质。
3.补充水分:每天保证充足的饮水量。
4.规律作息:保证充足睡眠,利于皮肤新陈代谢。
5.注意环境:室内使用加湿器,增加空气湿度。
综合采取上述措施,有助于改善皮肤干燥状况。是否使用免洗睡眠面膜,应根据个人肤质和产品特点决定。
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