-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
-
白发产生可能与压力、遗传、肾虚、缺乏营养、不良生活习惯等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2015-03-24 21:07
1.压力：长期精神紧张易导致白发，应学会放松，如冥想、瑜伽。
2.遗传：若家族有早生白发史，较难预防，但可通过饮食调理改善。
3.肾虚：可多吃些补肾食物，如黑豆、黑芝麻，必要时遵医嘱用药，如六味地黄丸、金匮肾气丸。
4.缺乏营养：保证营养均衡，摄入富含维生素 B12、铜、锌的食物，如动物肝脏、坚果。
5.不良生活习惯：避免熬夜，规律作息，戒烟限酒。
总之，预防白发要综合调理，若白发严重，建议及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
睡眠不好致痘印加重，如何改善睡眠淡化痘印？
全身皮肤发黄可能是哪些大病的信号？
有狐臭人群家庭应如何给予关怀
社群互助如何对抗大肠黑变病？
职场人嘴角频繁长痘如何轻松应对？
乳晕瘙痒与他人不同的原因是什么？
医院查过敏源有哪些攻略？
脸上有螨虫该如何解决？
如何通过营养搭配消除闭口粉刺？
未来能否彻底治愈头顶长白头发？
家庭关怀对皮囊炎患者有多重要？
过敏引发消化不适该如何缓解
未来如何科学治疗彻底告别荨麻疹
哪3种方法可以改善嘴唇厚？
国家政策如何助力脱发防治？
眉毛中间长痣与睡眠难题有关联吗？
脸上长脂肪粒怎么办？
西替利嗪片如何帮助摆脱过敏困扰？
心理压力大会导致脸上长闭合性粉刺吗
珍珠状丘疹病如何康复？掌握这些秘诀轻松应对