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回答1
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高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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产后女性阴道松弛常见，可通过物理锻炼、盆底肌肉训练、生物反馈疗法、局部应用雌激素、必要时考虑手术治疗等方式改善。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-03 10:33
1.物理锻炼：日常进行提肛缩阴动作，有助于增强盆底肌肉力量，逐步改善松弛状况。
2.盆底肌肉训练：使用Kegel球或类似设备，通过规律训练加强盆底肌肉群，提升紧致度。
3.生物反馈疗法：借助专业设备监测肌肉活动，通过视觉或听觉信号指导正确收缩，增强肌肉控制能力。
4.局部应用雌激素：在医生指导下，使用雌激素软膏或环，帮助恢复阴道组织弹性。
5.手术治疗：对于严重松弛，可考虑阴道紧缩术或盆底重建手术，但需评估风险与收益。
产后阴道松弛通过上述方法大多可获得改善，建议在专业医生指导下选择适合的方式进行治疗。
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就医问药
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