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熬夜后皮肤差应如何保养修复？

2013-12-24 18:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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熬夜后皮肤差应如何保养修复？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张敬东主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

皮肤科

熬夜后皮肤变差，保养可从清洁、补水、饮食、作息、护肤产品等方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.清洁：选用温和的洁面产品，去除皮肤污垢和油脂。
2.补水：使用保湿面膜或保湿喷雾，增加皮肤水分。
3.饮食：多吃水果、蔬菜，补充维生素和矿物质。
4.作息：保持规律作息，让皮肤有足够休息时间。
5.护肤产品：选择含有维生素C、E等成分的护肤品，抗氧化。
总之，要综合多种方法保养皮肤，长期坚持才能改善熬夜带来的皮肤问题。
2013-12-24 18:38

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