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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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可以按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.
2013-12-15 23:29
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