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回答1
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余金龙 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
临床心理科
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预防异食癖需从多方面入手,包括心理调节、饮食管理、环境改善、补充营养及定期检查等。 1.心理调节:保持良好心态,减轻压力,避免焦虑和紧张情绪。 2.饮食管理:保证饮食均衡,规律进餐,避免挑食和偏食。 3.环境改善:清除周围可能引发异食的非营养物质。 4.补充营养:适当补充多种维生素和微量元素,如维生素 B 族、铁、锌等。 5.定期检查:及时发现身体潜在问题,如贫血、肠道寄生虫感染等。 预防异食癖需要综合采取多种措施,并长期坚持,以保障身体健康。
2024-09-26 18:16
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