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回答1
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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产后饮食恢复正常有时间差异，受身体恢复、哺乳需求、个人体质、饮食偏好、产后并发症等影响。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2016-08-05 14:33
1.身体恢复：通常产后身体逐渐恢复，肠胃功能正常后可吃，但避免辛辣刺激调料。
2.哺乳需求：为保证乳汁质量，应少用可能影响乳汁的调料，如花椒。
3.个人体质：体质较弱者，恢复正常饮食的时间可能稍晚。
4.饮食偏好：若平时口味清淡，产后也宜清淡饮食，调料少用。
5.产后并发症：如有产后出血、感染等，需病情稳定后再考虑正常饮食。
总之，产后饮食应根据自身情况逐渐调整，以保障身体恢复和哺乳。
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，坐月子要注意营养均衡，饮食不能太单一。 做饭菜放调料可以的，只要别太咸，别太油腻就可以。多喝汤汤水水，保持足够睡眠，多注意休息。祝你健康！
2016-08-05 18:20
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回答3
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宋现伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，产后通气之后即可的。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。
2016-08-15 14:10
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