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油性皮肤如何有效保湿?

油性皮肤如何有效保湿?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    卢传坚 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    皮肤科

    对于油性皮肤保湿,需关注清洁、控油、补水、选择合适护肤品及调整生活习惯五个关键点。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.温和清洁:每日使用温和洁面乳清洁面部,去除多余油脂而不破坏皮肤屏障。
    2.控油平衡:选用含有水杨酸或苯氧乙醇成分的产品,有助于控制皮脂分泌,维持肌肤水油平衡。
    3.补水保湿:使用轻薄型保湿乳液或凝胶,富含透明质酸或甘油,增强肌肤保水能力。
    4.合适护肤品:挑选标有“非致痘”标签的护肤品,避免堵塞毛孔,同时定期使用深层清洁面膜。
    5.生活习惯:保持充足睡眠,均衡饮食,少食油腻、辛辣食物,多摄取蔬菜水果,适量运动,促进新陈代谢。
    油性皮肤保湿需从清洁、控油、补水、选择合适护肤品及调整生活习惯入手,实现肌肤水油平衡,展现健康光泽。

    2013-11-30 20:41
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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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林昭春

林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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闵自强

闵自强 / 主治医师

擅长:三十余年矢志深耕临床,不论是皮肤科常见病,还是疑难杂症,在发病机制、规范诊疗方面,均有独到的理解和丰富的临床经验。尤其在对银屑病、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、脱发、皮炎、过敏性紫癜、鱼鳞病、皮肤过敏、真菌性皮肤病、疣类皮肤病、皮肤性病(尖锐湿疣、生殖器疱疹)等皮肤病的临床研究与诊治方面比较擅长。

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