皮肤干燥如何有效补水？_即问即答

2013-12-28 10:21 点击扫描二维码更精彩

问题：

皮肤干燥如何有效补水？

回答1
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赵玉昆副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

皮肤科

皮肤干燥补水的关键在于保持皮肤湿润，减少洗澡次数以保存皮肤天然油脂，并使用适当的保湿产品。避免使用刺激性肥皂、清洁剂以及含有香料的保湿剂，选择温和无刺激的保湿霜或软膏，如凡士林或矿物油，有助于锁住皮肤水分。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.减少洗澡频率，避免过热的水温，以防破坏皮肤表面的天然油脂屏障。
2.使用温和无香料的清洁产品，减少对皮肤的刺激。
3.洗澡后立即涂抹保湿霜或软膏，利用其封闭效果锁住水分。
4.定期使用含透明质酸、甘油等成分的保湿产品，增强皮肤的水合作用。
5.冬季或干燥环境中，考虑使用加湿器增加空气湿度，辅助改善皮肤干燥。
对于持续性或严重的皮肤干燥，建议前往皮肤科就诊，寻求专业医生的诊断和治疗方案。在日常护理中，遵循上述建议，可有效缓解皮肤干燥，恢复肌肤的健康状态。注意，选择保湿产品时，应根据个人肤质选择适合的产品，避免过敏反应。
2013-12-28 10:36

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