孕吐严重可能由多种因素引起，如激素变化、胃肠道敏感、心理因素等。可通过饮食调整、生活方式改变、药物治疗等方法缓解。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食方面：少食多餐，选择清淡、易消化的食物，如面包、苏打饼干等。避免油腻、辛辣食物。
2.生活方式：保持充足睡眠，适当活动，如散步。室内保持通风，减少异味刺激。
3.心理调节：放松心情，避免紧张焦虑，可通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪。
4.穴位按压：按压内关穴，可能有助于缓解孕吐。
5.药物治疗：在医生指导下，可使用维生素B6、异丙嗪、胃复安等药物。但需注意药物应遵医嘱使用。
孕吐严重时不要过于紧张，多数通过上述方法可得到缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

饮食调节：孕妈妈们可以随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着，因为空腹的情况下最容易引起恶心。可以多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。柠檬和土豆含有丰富的维生素，还是最佳的防呕吐食物，准妈妈们可以多吃如果心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

您这个情况属于早孕反应，早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内HCG增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。严重呕吐或伴有脱水、酮尿症的可能需要住院治疗，在住院24小时内应予禁食，静脉滴注5%～10%葡萄糖液及林格氏溶液，需根据病人体重酌情增减。

医生建议：您好，孕吐是怀孕期间的正常情况，而怀孕您最好还是不要服食药物，所以一般从日常饮食上面控制。建议，可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应很严重，如果您也是压力过大，就请放松心情，保持一颗平常淡定的心。

您好，孕吐是怀孕期间的正常情况，而怀孕您最好还是不要服食药物，所以一般从日常饮食上面控制。建议，可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应很严重，如果您也是压力过大，就请放松心情，保持一颗平常淡定的心。祝好

这是正常反应,早孕反应出现在怀孕第6-12周,以恶心,吐酸水,厌食,或是严重呕吐,胃痛,头痛,腰痛等.如果能耐受,就无需治疗,多吃好消化,易吸收的食物就可以了.如果不能耐受,就需要及时看医生，可能需要服药减低HCG，必要时还需要口服胃复安片止