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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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胥海斌 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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经常上火长痘的原因较多，包括内分泌失调、饮食不当、作息不规律、皮肤清洁不到位、精神压力大等。治疗方法也多样。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-01-27 14:31
1.疾病原理：上火长痘可能是体内激素失衡，导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔。也可能是不良生活习惯使身体代谢紊乱。
2.饮食调整：少吃辛辣油腻、高糖食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.皮肤清洁：选择合适的洁面产品，做好面部清洁。
5.心理调节：减轻精神压力，保持心情舒畅。
6.药物治疗：龙胆泻肝丸有清肝胆、利湿热的作用，但需在医生指导下使用。还可使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等外用药物。
上火长痘的治疗需综合调理，若情况严重，应及时就医。
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