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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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炖汤放盐的时机有一定影响,涉及汤的口感、营养保留、食材熟烂程度、健康考量及个人习惯等因素。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-25 18:51
1.口感方面:先放盐可能使汤味道偏咸,后放盐能更好调整咸淡。
2.营养保留:先放盐可能影响食材中营养成分释放到汤中。
3.食材熟烂:先放盐可能让食材更难煮烂,影响口感和消化。
4.健康考虑:晚放盐能减少盐的摄入,有益健康。
5.个人习惯:有些人习惯先放,有些人习惯后放,依个人口味而定。
总之,炖汤放盐的时机可根据个人需求和偏好决定,但从健康和口感角度,后放盐相对更优。
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