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回答1
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陈洪 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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空腹吃核桃可能有一定影响，包括营养吸收、肠胃反应、个体差异等。 1. 营养吸收：空腹时核桃营养可能吸收不充分。 2. 肠胃反应：可能引起肠胃不适，如胃胀、胃痛等。 3. 个体差异：部分人空腹吃无不适，部分人则反应明显。 4. 食用量：一般每天 5 - 6 个为宜，过多易生痰、恶心。 5. 禁忌人群：阴虚火旺、大便溏泄、吐血、出鼻血者应少食或禁食。 总体而言，是否能空腹吃核桃因人而异，要根据自身情况判断。
2024-09-27 11:42
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