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回答1
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蔡云朗 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃猪肝,但要注意适量。猪肝富含维生素A、铁、锌等营养物质,对孕妇和胎儿有益,但也有一些需要注意的方面。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-12-28 12:47
1.营养成分:猪肝中的维生素A有助于胎儿眼睛发育,铁能预防孕妇贫血,锌利于胎儿生长。
2.食用益处:适量食用可增加血容量,补充营养。
3.食用频率:建议每周2次左右,避免过量。
4.潜在风险:维生素A过量可能有不良影响。
5.饮食搭配:应搭配水果蔬菜,保证营养均衡。
总之,孕妇食用猪肝有好处,但要注意适量和饮食搭配,以保障自身和胎儿健康。
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