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焦虑症有哪些有效的治疗办法

2024-09-26 16:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

心肌酶达到何种水平可诊断为心肌炎

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

廖火城副主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

心血管内科

焦虑症是常见精神障碍，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.心理治疗：通过专业心理医生的疏导，帮助患者认识病因，缓解焦虑。 2.药物治疗：如帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，需遵医嘱用药。 3.运动调节：适当运动能促进大脑分泌内啡肽，减轻焦虑。 4.放松训练：如深呼吸、冥想、瑜伽，可放松身心。 5.改善生活习惯：保持规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食。综合运用多种治疗方法，有助于焦虑症的康复，患者应前往正规医院接受专业治疗。
2024-09-27 11:29

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什么是焦虑症? 　　焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应，是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时，机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中，25%是继发于神经系统疾病，25%是内分泌原因，12%是循环系统疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16～40岁，尤以20岁左右多见，女性多于男性。查看全文»

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