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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴昊 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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小腿骨折手术后40天的锻炼方式取决于骨折部位及恢复情况，包括关节活动、肌肉收缩、负重训练等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-07-02 14:42
1.骨折不严重或腓骨骨折且有骨痂形成：可进行关节屈伸活动，逐渐增加活动幅度，尝试部分负重行走。
2.胫骨骨折或胫、腓骨骨折：以肌肉等长收缩为主，如收缩小腿肌肉，预防肌肉萎缩。
3.无论哪种情况：都要注意锻炼强度适中，避免过度疲劳和疼痛。
4.可进行热敷：促进血液循环，缓解肌肉紧张。
5.定期复查：根据恢复情况调整锻炼计划。
小腿骨折术后40天的锻炼需谨慎，遵循循序渐进原则，以促进恢复。
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就医问药
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