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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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隋珍 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
产科
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坐月子期间可以吃维D2磷酸氢钙片，此外，饮食、休息、保暖、情绪、卫生也很重要。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-05-24 11:33
1.饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
2.休息：保证充足睡眠，利于身体恢复。
3.保暖：避免着凉，预防月子病。
4.情绪：保持良好心态，避免产后抑郁。
5.卫生：注意个人卫生，预防感染。
总之，坐月子期间合理补充营养、注意各方面调养，有助于身体恢复。
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