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母乳喂养期间宝妈饮食注意事项?

湿疹

母乳喂养期间宝妈饮食注意事项?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    叶敦敏 主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    妇科

    母乳喂养期间,宝妈饮食应注意多样性和平衡性,确保营养充足,同时需避免可能引起宝宝不适的食物,如面包沙拉中某些成分、蒙牛高盖奶等乳制品可能会对湿疹产生影响,此外还需注意食物过敏性、刺激性、易致敏性、加工方式等因素。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.食物过敏性:部分宝妈食用特定食物后,可能通过母乳传递给宝宝,引发或加重宝宝湿疹等过敏反应。
    2.刺激性食物:辛辣、过于油腻的食物可能会影响宝宝消化系统,导致不适。
    3.易致敏食物:如坚果、海鲜等,宝妈摄入后可能诱发宝宝过敏。
    4.加工方式:过多摄入加工食品不利于营养均衡,还可能包含添加剂等不利于宝宝健康的成分。
    5.营养平衡:保证饮食中含有足够的蛋白质、维生素和矿物质,支持宝宝健康成长。
    母乳喂养期间,宝妈在享用面包沙拉和牛奶等食物时,应关注上述因素,特别是宝宝有过敏史的情况下,更需谨慎选择食材,确保宝宝健康不受影响。

    2014-08-10 07:02
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