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王原路 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
烧伤整形美容与创面修复科
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摆脱强迫症,需了解其原理,综合心理、药物等治疗,还包括生活调整等。 1.疾病原理:强迫症是大脑神经递质失衡等导致的反复强迫观念和行为。 2.心理治疗:如认知行为疗法、森田疗法,改变不良思维和应对方式。 3.药物治疗:常用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,调节神经递质。 4.自我调整:保持规律作息,适当运动,缓解压力。 5.家庭支持:家人理解与陪伴,创造良好环境。 6.社交活动:多参与社交,转移注意力,丰富生活。 总之,摆脱强迫症需要综合多种方法,坚持治疗,才能逐渐改善症状。
2024-09-27 00:25
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