怀孕的基本常识包括孕前准备、孕期营养、运动、检查及注意事项等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.孕前准备：进行全面的孕前检查，如遗传疾病筛查，预防胎儿异常。
2.孕期营养：补充叶酸至孕3月，保证营养均衡，多吃蛋白质丰富食物。
3.运动方面：避免剧烈运动，可选择散步、孕妇瑜伽等温和运动。
4.饮食禁忌：忌寒凉食物，以防刺激子宫。
5.注意事项：身体不适及时就诊，按时产检。
了解并遵循这些基本常识，有助于保障孕期母婴健康。

你好，怀孕7个月出现尿频的现象是正常的，是因为这个时候胎儿逐渐增大，子宫增大压迫膀胱，导致膀胱贮尿量减少，出现尿频的现象，不要担心定期孕检，36周前是每四周检查一次，怀孕在36周后每周检查一次，此时一定不要同房了，防止早产的发生，孕期注意饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼虾蛋类，蔬菜水果等，祝好运

你好，根据你提供的信息分析，你的情况是现在怀孕七个多月时间了，出现了尿频的症状，这种情况，一般是属于正常的，当然，如果是伴有尿痛和尿急等不适症状的话，也不排除是由于尿道炎引起的。建议，个人认为，你的情况，为了安全起见，最好是尽早到当地正规医院泌尿科做一个尿常规检查一下，排除尿道炎的可能性

月经前一周内是安全期，应该是不会怀孕的。排卵时间是在下次月经前十四天，比如28号来月经，排卵时间是14号，在排卵前三天及后两天间会有怀孕可能的如果平常月经较有规律，你就可以推算出排卵时间，注意在排卵时间段避孕，但如果月经不规则，那么是不能推算出来的，建议学会使用安全套，每次规范使用。

因怀孕人体内的激素分泌发生变化。所以容易导致身体疲倦，还有怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。这是怀孕早期的正常现象，不用担心，多多休息即可啊。

你好，一般情况下21号是你的排卵期，有可能怀孕哦