耳垂里长硬疙瘩可能由皮脂腺囊肿、瘢痕疙瘩、淋巴结肿大、脂肪瘤、纤维瘤等引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。较小且无症状者可观察，较大或有症状者需手术切除。
2.瘢痕疙瘩：多因耳垂受伤后纤维组织过度增生。轻者可局部注射糖皮质激素，严重者手术切除联合放疗。
3.淋巴结肿大：常因耳部周围炎症导致。需治疗原发炎症，可使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。
4.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成。一般无需处理，若影响美观或有症状可手术。
5.纤维瘤：由纤维组织增生所致。较小者定期复查，较大者手术切除。
耳垂里长硬疙瘩应先明确病因，再采取相应治疗。必要时前往正规医院就诊。

备孕男性的饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微量元量及矿物质，以提高生育能力。高维生素根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果；优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等，这些海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。此外，各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养，提升精子成活率。矿物质和微量元素无需单独补充，在一些高维生素食物中就包括了它们。除了平时多吃蔬果，日常饮食中也要多食用一些海洋性植物如海藻类或是菌类植物。能量的主要来源是饮食当中的各种主食，包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。有一些食物里面就含大量叶酸，备孕丈夫可以多吃这些食物。这些食物有动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。

可以吃一些海鱼，海鱼含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的废物和毒素，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

你好！根据你的情况考虑男性备孕期间主要是不要喝酒，不要抽烟、尽量不要乱吃药物，多吃蔬菜、水果补充维生素，也可以多吃鱼肉补充蛋白质及脂肪。

男方也可以吃叶酸的，一般都是孕前三个月，怀孕后再吃三个月。平时注意不要喝酒，不要抽烟，作息规律些就可以了。

您好，根据您的描述，吃维生素e，戒烟酒，多运动，不要熬夜。饮食规律，多吃蔬菜。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质.