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回答1
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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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孕妇能吃鸡肉鸭肉，需注意适量，同时要关注饮食均衡，包括食材新鲜、烹饪方式、搭配合理等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-27 12:34
1.适量食用：可提供蛋白质等营养，但过量可能增加消化负担。
2.食材新鲜：确保肉质新鲜，无变质，减少感染风险。
3.烹饪方式：宜选择清淡做法，如蒸煮，少用油炸、烧烤。
4.搭配合理：与蔬菜、水果等搭配，保证营养全面。
5.注意个体差异：若孕妇对鸡肉鸭肉过敏，则应避免食用。
总之，孕妇可以吃鸡肉鸭肉，但要综合考虑上述因素，以保障自身和胎儿健康。
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怀孕以后孕妇对蛋白质的需求大大增加，所以孕妇应当多吃高蛋白的食物，鸡肉鸭肉这些都属于高蛋白的食物，所以孕妇怀孕以后是可以多吃这些食物，另外还应当多吃富含维生素的蔬菜以及水果，这样才可以保证营养均衡。孕妇要注意不能偏食，挑食，什么食物都可以吃一些，但是什么都不易吃的过多。
2019-12-14 07:53
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