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回答1
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好,白发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
2014-01-18 15:35
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