你好，从你所描述的这种情况来看，可以喝的，酸奶是容易消化的食物，注意喝常温的，不要喝冷冻的，因为在月经期少吃寒凉生冷腥的东西，生冷腥的东西容易导致寒凝血瘀，而出现痛经等现象。经期一定要注意休息，避免过度劳累，保持外阴干燥清洁。同时也要注意腹部的保暖。

在来月经的时候是可以喝酸奶的，喝酸奶对月经并不会有什么影响，但不能够喝冰冻的酸奶，尽量喝常温的酸奶为好。如果是冰冻的酸奶，选择在月经完全干净之后再食用，不然吃冰冻的食物可能会引起子宫收缩，导致腹部疼痛、月经量能多的。在来月经的时候可以吃常温下的奶类制品。

你好，根据你提供的信息分析，你的情况是现在来了月经了，这个时候是可以喝酸奶的，只要是不要太凉的话，就是可以喝的，是不会对身体造成什么不良影响的，这个是没有必要太过于担心的。建议，来月经后，一定要多注意个人卫生，以免引起妇科炎症的发生，要多注意休息，多注意保暖。

只要不要太凉就可以喝的月经期间是不能吃凉的和辛辣的食物的，所以只要不是温度太凉的食物都是可以吃的

当然可以啊。。。只有好处没有坏处