如何有效缓解假性宫缩？_即问即答

即问即答

如何有效缓解假性宫缩？

2013-12-26 15:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

如何有效缓解假性宫缩？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾云英主任医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

产二区

假性宫缩可通过改变体位、休息、放松、饮食调整和适度活动来缓解，具体如下。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.改变体位：如采取左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫。
2.休息：保证充足睡眠，避免劳累。
3.放松：通过深呼吸、冥想等方式放松身心。
4.饮食调整：多喝水，避免刺激性食物。
5.适度活动：如散步，但避免剧烈运动。
如果假性宫缩频繁或伴有疼痛，应及时就医，以确保母婴安全。
2013-12-26 15:59

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