早晨起来头晕可能与脑缺血有关，也可能是其他原因造成的，比如低血压、低血糖、颈椎病、耳石症、睡眠质量差等。饮食上可以多吃一些有助于改善症状的食物，如香蕉、红枣、黑木耳、黑芝麻、鱼肉等。 1.低血压：低血压会导致脑部供血不足，引起头晕。平时可适当增加钠盐摄入，多喝水，以增加血容量。 2.低血糖：经过一夜睡眠，血糖可能降低，引发头晕。日常可常备糖果，感觉头晕时及时补充糖分。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管神经，导致头晕。要注意颈部保暖，避免长时间低头。 4.耳石症：耳石脱落刺激半规管，会造成头晕。可通过手法复位治疗。 5.睡眠质量差：睡眠不好也容易出现晨起头晕。应保持规律作息，创造良好的睡眠环境。 总之，早晨起来头晕的原因较多，如果频繁出现或症状严重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，合理饮食、规律作息有助于改善症状。

头晕与脑供血不足有一定的关联性的，头晕也考虑为低血糖、贫血等因素引起的，是需要进一步检查的，要注意休息，加强营养。

你好，上述情况是需要去医院做颅脑核磁共振成像和测量测量血压和颈动脉彩超等检查的，要是有脑供血不足引起的头晕，则药物是可以选择步长脑心通等药物治疗的，少吃动物脂肪，低胆固醇饮食；忌烟酒，饮食注意少油低钠，避免精神紧张，情绪波动，以减少脑血管痉挛的发生。