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回答1
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杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇可以吃麻辣香锅,但要注意适量,同时要关注食材选择、卫生状况、营养均衡、自身身体状况等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2014-01-05 20:42
1.食材选择:优先选择新鲜蔬菜、肉类,避免加工肉类和不新鲜食材。
2.卫生状况:确保制作环境干净,防止食物受到污染。
3.营养均衡:搭配富含蛋白质、维生素的食物。
4.自身身体状况:若有肠胃不适或过敏史,需谨慎食用。
5.食用频率:不宜频繁吃,偶尔解解馋。
总之,孕妇吃麻辣香锅要综合考虑多方面因素,以保障自身和胎儿健康。
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