长时间经期紊乱的情况也可能属于压力大伴随卵巢功能下降导致，建议多吃温补的食物调理看看或者建议抽血看一下激素水平在对证用药调经较好的，但是建议经期应该多吃温补的食物调理观察看一下效果较好的，预防贫血的情况的，建议调理3个月到半年附近看看效果较好的，

月经不调的女性可采用传统中药丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱等配合治疗，这些传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外

去医院检查看看是什么原因导致月经不调，我有亲戚是不规律，还痛经，预约的深圳健安医院专家治疗的，专家说是内分泌不调，后来开药吃了，效果蛮好的，你可以咨询看看

楼主月经不调的话，那您最好去医院，做一个内分泌的检查，看看到底是什么原因啊，因为那边那个月经不调原因很多的，小环境因素精神因素等等都有可能的

月经不调中药调理效果还可以。对怀孕有影响的哦，我之前月经不调是在深圳健安医院预约中医开了些中药调理好的。