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回答1
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秦锐 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
儿童保健科
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13岁女孩想增高，影响因素有遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2016-12-21 19:19
1.遗传：身高受遗传影响较大，可评估父母身高。
2.营养：保证蛋白质、钙等摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，每天应睡足8小时。
4.运动：多做跳绳、篮球等跳跃运动，刺激骨骼生长。
5.疾病：某些疾病如甲状腺功能减退可能影响身高，需排查。
综合上述因素，合理调整生活方式，必要时就医检查，有助于女孩增高。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个情况下需要检查是不是骨骺线闭合 。一般情况下身高受遗传性影响。这个情况下需要多活动锻炼和遵医嘱补钙有帮助。不需要担心。
2016-12-21 19:16
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好；必需要看你的骨骼闭合情况，治疗要一年左右，饮食要补充的蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，
2016-12-21 19:26
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