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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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怀孕可以吃黑鱼，同时要注意饮食均衡，包括食物选择、烹饪方式、食用量、搭配及禁忌等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-13 16:34
1.食物选择：优先选择新鲜、卫生的黑鱼。
2.烹饪方式：宜采用清蒸、煮汤等清淡方式。
3.食用量：适量食用，避免过量。
4.搭配：可搭配蔬菜、豆制品等，保证营养全面。
5.禁忌：不吃来源不明或变质的黑鱼。
总之，孕妇食用黑鱼有益，但要注意各方面细节，确保饮食健康。
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