-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
巴旦木和杏仁在来源、外观、营养成分等方面存在区别，多吃巴旦木有多种好处，如补充营养、有益心血管等。 1.来源：巴旦木是扁桃的果仁，杏仁是杏的种子。 2.外观：巴旦木形状长椭圆，杏仁较扁平。 3.营养成分：巴旦木富含蛋白质、维生素 E 和不饱和脂肪酸，杏仁含苦杏仁苷等。 4.口感：巴旦木香甜，杏仁味甘苦。 5.好处：能补充蛋白质和维生素，有助于降低胆固醇，增强免疫力，保护肌肤。 总之，巴旦木是一种营养丰富的坚果，适量食用有益健康。
2024-09-27 00:51
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
