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回答1
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沈杨 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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人流后便秘可能由多种因素引起，如饮食改变、活动减少、激素变化、心理因素及肠道功能紊乱等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2015-07-09 19:17
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、全谷物（燕麦、糙米等），增加水分摄入。
2.适度运动：如散步、简单的伸展运动，促进肠道蠕动。
3.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑紧张情绪加重便秘。
4.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试。
5.药物辅助：若便秘严重，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等，但需遵医嘱。
人流后便秘通过上述方法多可改善，若便秘持续不缓解或加重，应及时就医。
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就医问药
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