鱼腥草具有多种功效，使用时也有一些注意事项，如过敏反应、食用禁忌等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.功效：鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，常用于治疗肺痈吐脓、痰热喘咳、热痢等病症。
2.过敏反应：部分人群使用鱼腥草可能出现过敏症状，如皮疹、瘙痒等。
3.食用禁忌：虚寒证及阴性疮疡者忌服。
4.药物相互作用：与某些药物同用可能影响药效。
5.特殊人群：孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下使用。
鱼腥草虽有一定药用价值，但使用需谨慎，如有不适及时就医。

产后奶水少建议您让宝宝多吸吸，促进乳汁分泌。不够吃可以添加配方奶粉。发乳的饮食有:1活鲫鱼1条约500克，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼喝汤，每日1次。2猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许，煮熟后食之。3鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。4豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服。另可以选择中药催乳。

试试猪肉炒芝麻，是下奶的，猪肉不用太多，芝麻多点就行，猪肉都切成丝，还要姜丝，爆炒比较香，不要放其他调味料，就放醋，不过我有放一点点盐提味，一点点哦，宝妈可以试试哦

月子期间如果没有什么奶水的话，尽量是多喝一些花生猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤之类的吧，然后最好是多让宝宝吸，宝宝吸的越多，奶水自然就比较多一点吧，然后还要保证睡眠充足。

月子里还是继续休息好，也是丰富安排各种饮食的，多吃一些猪蹄汤，鲫鱼汤，每天荤素搭配好，此时多给宝宝吸吸，保持好的心情的，也是很重要

坐月子的时候如果想要补充奶，建议还是可以喝一些鲫鱼汤的身体恢复不好也要多注意休息，千万不能让自己太过于劳累